Ärevusest sisemisse rahusse
Sissejuhatus
Sample Lesson
8 Topics
Kellele see kursus on mõeldud?
Kas ma ise olen selle läbi teinud? – Jah.
Kui ärevusest saab norm ja rahu tundub kättesaamatu
Kuidas rahu saab harjumuseks?
Kuidas saada sellest kursusest kõige rohkem kasu?
Tasuta konsultatsioon
Kursuse ülesehitus
Kuidas meditatsioon mõjub? Uuringute tulemusi
Lühimeditatsioonid
22 Topics
Tegevuse teadvustamise meditatsioon (1:31)
Hingamine numbrite lugemisega (3:46 min)
Vahepauside märkamise Meditatsioon (4:12 min)
Enda olemuse tasandite sünkroniseerimise meditatsioon (9:63 min)
Armastava lahkuse meditatsioon (8:13 min)
Muusika hingamise meditatsioon (6:09 min)
Ühenduse loomise meditatsioon (7:30 min)
Keha vaatlemise meditatsioon (3:41 min)
Pingutuse ja lõdvestuse meditatsioon (3:13 min)
Meeleelunditega uurimise meditatsioon (5:09 min)
Mõtete vaatlemise meditatsioon (2:45 min)
Olukorra ümbervaatamise meditatsioon (4:38 min)
Kvaliteetide tunnetamise meditatsioon (3:15 min)
Teadliku hingamise meditatsioon (5:48 min)
Stopp-meditatsioon (2:03 min)
Mõteteta väljahingamise meditatsioon (1:09 min)
Keha skaneerimise meditatsioon (5:23 min)
Loodusobjekti kogemise meditatsioon (2:33 min)
Erinevate kehaosadega hingamise meditatsioon (4:11 min)
Avasta ‘Just Say Yes’ meditatsiooni sügav tähendus (4:48 min)
🌀 OSHO Aktiivsed Meditatsioonid®
12 Topics
🌀 OSHO Dünaamiline Meditatsioon® (60 min)
🟠OSHO Kundalini Meditatsioon® (60 min)
🟣OSHO Nadabrahma meditatsioon® (60 min)
💃OSHO Nataraj meditatsioon® (65 min)
🧘♂️OSHO Vipassana Meditation® (60 min)
🔵OSHO Mandala Meditatsioon® (60 min)
🕊️OSHO Devavani Meditatsioon® (60 min)
🌈OSHO Tšakra Helimeditatsioon® (60 min)
🌬️OSHO Tšakra Hingamismeditatsioon® (60 min)
🌄OSHO Gourishankar Meditatioon® (60 min)
🌪️OSHO Pöörlemise Meditatsioon® (60 min)
🔲OSHO No Dimension Meditatsioon® (60 min)
Enesevaatluse päevik
5 Topics
Mõte-Tunne-Käitumine
Kehatasandi vaatlemine
Mediteerimise põhjuse mäletamine
Ego seitse ust
Hirm
Päevaküsimused
8 Topics
Mis on see Sinu takistus, mida soovid ületada, et jõuda sisemisse rahusse ja heasse kontakti endaga?
Mis on Sinu jaoks sügavam põhjus, et mediteerimisega jätkata?
Mida Sinu jaoks tähendab, et vähem on rohkem?
Mille suhtes oled endast teadlikumaks saanud?
Milliseid piiravaid mõtteid oled endas märganud?
Mis on Sinu elus teisiti, kui ärevuse asemel on rahu?
Mis on mediteerimisel Sulle abiks?
Milliseid hetki ja kohti kavatsed mediteerimiseks kasutada?
Lisad ja boonused
1 Topic
Sooduskood konsultatsiooniks või teraapiaks
Lugemiseks ja kuulamiseks
7 Topics
Mõtlemine ja meditatsioon
Vaatlemine – kohalolu peegel
Emotsioonid
Ego – nähtamatu mask
Terviku ja osa konflikt
Hirm ja arm
Vaimne anatoomia: keha viis kihti
Next Topic
Sissejuhatus
Ärevusest sisemisse rahusse
Sissejuhatus
Lesson Content
0% Complete
0/8 Steps
Kellele see kursus on mõeldud?
Kas ma ise olen selle läbi teinud? – Jah.
Kui ärevusest saab norm ja rahu tundub kättesaamatu
Kuidas rahu saab harjumuseks?
Kuidas saada sellest kursusest kõige rohkem kasu?
Tasuta konsultatsioon
Kursuse ülesehitus
Kuidas meditatsioon mõjub? Uuringute tulemusi
Back to Course
Next Topic
error:
Content is protected !!
Login
Accessing this course requires a login. Please enter your credentials below!
Kasutajanimi või e-postiaadress
Parool
Jäta mind meelde
Lost Your Password?
Register
Don't have an account? Register one!
Register an Account
