Ole eriti huvitatud praegusest hetkest, sest selles veedad sa terve elu!
Meditatsioon on tee sisemisse rahusse, selgusesse, enda valgusesse. Meditatsioon on isiklik.
Minu missioon on juhendada teisi sisemise valguse leidmisel. Ma ei sekku inimese enda protsessi. Ma vaid saadan.
Minu teadlik mediteerimine algas üle 20 aasta tagasi, kui ärevus muutus väljakannatamatuks ja tekkis paanikahäire. Tasapisi, alustades lihtsate kohalolupraktikatega, liikusin rahu ja selguse poole.
Olen õppinud Eesti Meditatsioonikoolis meditatsiooniõpetajaks ja OSHO aktiivsete meditatsioonide® juhendajaks. Nende õpingute aeg oli mu arengu kiirendus, vabastades blokeeringuid keha- ja alateadvuse tasandilt ning viies mu sügavale vaikusesse.
Ühendus endaga on avanud uued tasandid, vaikse, kuid kindla sisemise hääle.