Kas ma ise olen selle läbi teinud? – Jah.

Minu teadlik mediteerimine algas üle 20 aasta tagasi, kui ärevus muutus väljakannatamatuks ja tekkis paanikahäire.

Otsisin abi ja jõudsin mediteerimise juurde. Alustasin lühikeste kohalolupraktikatega, mida tutvustan sullegi.

Meditatsioonist sai mu elu osa.

Õppisin Eesti Meditatsioonikoolis meditatsiooniõpetajaks ja OSHO aktiivsete meditatsioonide® juhendajaks.

Meditatsioonist sai mu elu või mu elust sai meditatsioon – vabastades blokeeringuid keha- ja alateadvuse tasandist ning viies mu sügavale vaikusesse. Ühendus endaga on avanud uued tasandid ja sisemise rahu.

Pille Sõrmus